منوعات
أخبار متنوعة ولايف ستايل ومرأة وغيرها
-
دليل شامل للقيم الغذائية وأفضل الاختيارات الصحية على مائدة الإفطار
مع حلول شهر رمضان المبارك، تتزيّن موائد الإفطار بأكواب المشروبات الباردة التي لا تقل أهمية عن الطعام نفسه. فهي لا…
Read More » -
7 أطعمة صحية على مائدة الإفطار تمنحك طاقة مستدامة وشعورًا بالشبع
يُعد اختيار أطعمة الإفطار في رمضان خطوة أساسية للحفاظ على النشاط والصحة العامة بعد ساعات طويلة من الصيام. وينصح خبراء…
Read More » -
أفضل 3 أنظمة غذائية لحماية القلب والوقاية من الأمراض المزمنة
مع تزايد معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري ومقاومة الإنسولين، يتساءل الكثيرون عن أفضل أسلوب غذائي يمكن اتباعه للحفاظ…
Read More » -
الكمية المثالية لشرب الماء بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف في الصيام
يُعد الصيام تجربة روحية مميزة، لكنه يتطلب وعيًا صحيًا خاصة فيما يتعلق بالترطيب، إذ إن الامتناع عن الماء لساعات طويلة…
Read More » -
هل تؤثر مكملات أوميجا 3 على سكر الدم؟
تُعد مكملات أوميجا 3، وخاصة زيت السمك، من أكثر المكملات الغذائية شيوعًا، إذ يتم استخراجها من أنسجة الأسماك الدهنية مثل…
Read More » -
الشرطة تكشف هوية منفذي إطلاق النار على طفل ووالده في القليوبية
أعلنت وزارة الداخلية المصرية عن تفاصيل حادثة إطلاق النار التي تعرض لها طفل ووالده في منطقة باسوس بمحافظة القليوبية، بعد…
Read More » -
ضبط صانعة محتوى بالإسكندرية لنشرها فيديوهات مخالفة للقيم المجتمعية
ألقت الأجهزة الأمنية في الإسكندرية القبض على صانعة محتوى بعد رصد نشاطها على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث كانت تنشر مقاطع…
Read More » -
اكتشاف تاريخي لأول قرش يسكن مياه أنتاركتيكا
في كشف علمي يكسر القواعد الأحيائية المتعارف عليها، نجح باحثون من مركز “مينديرو” الأسترالي في توثيق أول ظهور لسمكة قرش…
Read More » -
“ساعة بيولوجية” في قطنة دم.. كشف علمي يتنبأ بموعد غزو “الزهايمر” للذاكرة
في فتح طبّي جديد يمنح الأمل لملايين البشر، كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “نايتشر ميدسين” عن قدرة العلماء على…
Read More » -
كيف تتجنب الانتفاخ وتحافظ على راحة معدتك؟
مع بداية شهر رمضان وبدء الصيام لساعات طويلة قد تصل إلى 14 ساعة، يميل البعض في أول وجبة سحور إلى…
Read More »