كشفت دراسة بريطانية حديثة، استندت إلى بيانات 36 ألف بالغ، أن الحفاظ على مستويات كافية من فيتامين (د) يقلل بشكل كبير من مخاطر التهابات الجهاز التنفسي الحادة.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون من نقص حاد في هذا الفيتامين هم أكثر عرضة لدخول المستشفى بنسبة 33% مقارنة بغيرهم، بينما تساهم كل زيادة طفيفة في مستوياته بالدم في خفض معدلات الاحتجاز بالمستشفيات بنسبة 4%، مما يبرز دوره الحيوي كمضاد طبيعي للبكتيريا والفيروسات.
وشددت الدراسة على أهمية المكملات الغذائية خاصة لكبار السن؛ كونهم الفئة الأكثر عرضة لمضاعفات الالتهاب الرئوي والشعبي، والتي تعد من أبرز أسباب الوفاة لديهم.
وأوضحت الخبيرة آبي بورنو أن فوائد “فيتامين الشمس” تتجاوز صحة العظام لتشمل تعزيز الاستجابة المناعية، مما يجعله ركيزة أساسية للوقاية من أمراض الشتاء التنفسية وتقليل العبء على المنظومات الصحية.
