الصحة
-
منوعات
حل سحري لتنظيم ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية
أظهرت أبحاث حديثة أن الاستحمام بالماء الدافئ أو الساخن يمكن أن يقدم فوائد صحية لافتة، من بينها خفض ضغط وسكر…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يمكن للكاجو أن يكون بديلاً عن الحميات القاسية لإنقاص الوزن؟
في الوقت الذي يبحث فيه كثير من الأهالي عن حمية قاسية أو تدريبات مكثفة لمساعدة أبنائهم المراهقين على إنقاص الوزن،…
أكمل القراءة » -
منوعات
مصر.. خبراء الصحة: لا فيروس جديد وتحذير من المضادات الحيوية
في ظل الارتفاع الملحوظ في أعداد المصابين بنزلات البرد والإنفلونزا في مصر خلال الأيام الماضية، خاصة بين الأطفال وطلاب المدارس،…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف.. الزواج الداعم مفتاح الوزن المثالي
في تحول لافت في فهم العلاقة بين العاطفة والصحة، أظهرت دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس (UCLA)…
أكمل القراءة » -
منوعات
القرفة الحلوة.. إحذر من الإفراط منها قد يضر الكبد
تعد القرفة (Cinnamon) واحدة من أقدم وأشهر التوابل في العالم، حيث تضفي نكهة دافئة ومميزة وتُستخدم تقليدياً لقرون طويلة لفوائدها…
أكمل القراءة » -
منوعات
تشنجات الرقبة.. عامل صامت يقف خلف نوبات الصداع النصفي
كشف اختصاصي طب الأعصاب والعمود الفقري الدكتور أندريه راتينوف أن الصداع النصفي يُعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا عالميًا، ويظهر…
أكمل القراءة » -
منوعات
أغذية غنية بالكالسيوم والمغنيسيوم.. عناصر تدعم العظام والقلب في طبقك اليومي
يُعد الكالسيوم والمغنيسيوم من المعادن الأساسية لصحة الجسم، إذ يلعب الكالسيوم دورًا مهمًا في بناء العظام والأسنان، بينما يساعد المغنيسيوم…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تخسر 8 كيلو في شهر؟ نصائح غذائية يوضحها طبيب
يسعى كثيرون إلى فقدان الوزن بسرعة للحصول على قوام متناسق وتحسين صحتهم العامة، خاصة مع تزايد المخاوف من السمنة وارتفاع…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسات تكشف عن الكمية “الصحية” لتناول عسل النحل يوميا
يتفق خبراء التغذية على أن عسل النحل، بصفته مادة طبيعية غنية بالفوائد ومضادات الأكسدة، يمثل بديلاً صحياً ومغذياً للسكر المصنع.…
أكمل القراءة » -
منوعات
آلام تواجهها السيدة الحامل.. تعرف على بعضها
تعد فترة الحمل واحدة من الفترات التي تمر بها السيدات ويتخللها الوهن الشديد. ولهذا يجب أن تعرف السيدة ما هي…
أكمل القراءة »