السكري

رفيق السكري.. لماذا ينتصر القمح الكامل على الخبز الأبيض؟

في معادلة التحكم بمستويات سكر الدم، لا يقف نوع الخبز على الحياد؛ إذ يمثل الاختيار بين الدقيق المكرر والحبوب الكاملة…

أكمل القراءة »