الاطعمة الصحية

10 أطعمة يتناولها المعمرون للإبطاء من تقدم الشيخوخة

يحظى المعمرون، أو من يعيشون حتى سن المائة على الأقل، بتقدير كبير لأنماط حياتهم الصحية، ويعيش كثير منهم في مناطق…