نقص النوم
-
منوعات
روسيا تقترب من علاج فعال لانسداد المجرى الهوائي وتحسين جودة النوم
أعلنت جامعة سيتشينوف الطبية الروسية عن اعتماد نهج جديد ومتكامل لعلاج الشخير، وهي المشكلة التي يعاني منها نحو 35% من…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف يؤثر نقص النوم على قلبك؟.. طبيبة روسية تحذر من المخاطر
يقلل الكثيرون من أهمية النوم الكافي، ويكتفون بخمس إلى ست ساعات فقط من الراحة، مع أن الحرمان المزمن من النوم…
أكمل القراءة »