منوعات
-
منوعات
قبل رمي بقايا المعكرونة.. تعرفي على فائدتها لسكر الدم
في مفاجأة غذائية قد تغير نظرة كثيرين إلى بقايا الطعام، كشف خبراء تغذية أن تناول المعكرونة بعد تبريدها ثم إعادة…
أكمل القراءة » -
منوعات
قلة شرب الماء في الشتاء تهدد صحة الدماغ والتركيز الذهني
رغم برودة الطقس خلال فصل الشتاء وتراجع الإحساس بالعطش، يؤكد خبراء الصحة أن تقليل شرب الماء في هذا الوقت من…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 وصفات شاي مختلفة تحسن مزاجك في دقائق
لم يعد الشاي مجرد مشروب تقليدي نحتسيه في الصباح أو المساء، بل أصبح بالنسبة للكثيرين طقسا يوميًا يعبر عن حالة…
أكمل القراءة »