فوائد الأطعمة

دراسات تكشف عن الكمية “الصحية” لتناول عسل النحل يوميا

يتفق خبراء التغذية على أن عسل النحل، بصفته مادة طبيعية غنية بالفوائد ومضادات الأكسدة، يمثل بديلاً صحياً ومغذياً للسكر المصنع.…

أكمل القراءة »

خبير التغذية يكشف عن الأطعمة المناسبة في السحور خلال شهر رمضان

كشف الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب، عن الطعام المناسب لتخزين الماء خلال وجبة السحور في شهر رمضان. التغذية…

أكمل القراءة »