علم النفس

الحديث مع النفس.. شيفرة ذكاء وأداة للثبات الانفعالي

لم يعد الحديث مع النفس مجرد “عادة غريبة” تثير الريبة، بل أثبتت الدراسات النفسية لعام 2026 أنها إحدى أقوى الأدوات…

أكمل القراءة »