شرب الماء

قلة شرب الماء في الشتاء تهدد صحة الدماغ والتركيز الذهني

رغم برودة الطقس خلال فصل الشتاء وتراجع الإحساس بالعطش، يؤكد خبراء الصحة أن تقليل شرب الماء في هذا الوقت من…

أكمل القراءة »