النوم
-
منوعات
“غسيل الدماغ”.. كيف يضحي العقل بتركيزك لإنقاذ نفسه من السموم؟
كشفت دراسة علمية حديثة، نشرها موقع “ساينس ديلي”، عن آلية مذهلة يحاول الدماغ من خلالها تعويض الحرمان من النوم عبر…
أكمل القراءة » -
منوعات
اكتشف “الوضعية الذهبية” لنوم صحي وعمود فقري سليم
بما أننا نقضي نحو ثلث حياتنا نائمين، فإن الطريقة التي نتمدد بها ليست مجرد مسألة راحة، بل هي قرار صحي…
أكمل القراءة » -
منوعات
روسيا تقترب من علاج فعال لانسداد المجرى الهوائي وتحسين جودة النوم
أعلنت جامعة سيتشينوف الطبية الروسية عن اعتماد نهج جديد ومتكامل لعلاج الشخير، وهي المشكلة التي يعاني منها نحو 35% من…
أكمل القراءة »