القلب
-
منوعات
8 أطعمة يومية ترفع ضغط الدم ونصائح لتقليل أضرارها
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أخطر العوامل المؤدية إلى أمراض القلب والسكتات الدماغية. وبينما تلعب الوراثة والتوتر دوراً في ذلك،…
أكمل القراءة » -
منوعات
فوائد الشاي الأسود بعد الإفطار في رمضان
يُعتبر الشاي الأسود واحدًا من أشهر المشروبات المستهلكة على مستوى العالم، حيث يتميز بمحتوى كافيين أقل من القهوة وبفوائد صحية…
أكمل القراءة »