الصحة العقلية

ذاكرة الألحان.. 5 سمات شخصية تميز “حافظي كلمات الأغاني” القديمة

في الوقت الذي يطغى فيه النسيان الرقمي على حياتنا، يبرز أشخاص يمتلكون قدرة استثنائية على استحضار كلمات أغانٍ تعود لعقود…

أكمل القراءة »

شفرة الحياة المخبأة.. هل تتحكم الجينات في نصف عمرك؟

لطالما ساد الاعتقاد بأن طول العمر هو حصيلة خياراتنا اليومية بين غذاءٍ صحي ورياضةٍ منتظمة، إلا أن دراسةً ثورية منشورة…

أكمل القراءة »

حلوى “العيون والأجنة”.. سموم بصرية تهدد الأمان النفسي لصغارنا

في ظل طوفان من المنتجات الاستهلاكية غريبة الأطوار، اجتاحت الأسواق مؤخراً أنواع من الحلويات تتخذ أشكالاً صادمة كالعيون المقتلعة، العظام،…

أكمل القراءة »

العناق.. لتعزيز المناعة وتقوية أواصر الصحة النفسية

أثبتت دراسات علمية حديثة أن العناق يتجاوز كونه لغة للتعبير عن العاطفة، ليتحول إلى أداة بيولوجية قوية تسهم في تعزيز…

أكمل القراءة »

“غسيل الدماغ”.. كيف يضحي العقل بتركيزك لإنقاذ نفسه من السموم؟

كشفت دراسة علمية حديثة، نشرها موقع “ساينس ديلي”، عن آلية مذهلة يحاول الدماغ من خلالها تعويض الحرمان من النوم عبر…

أكمل القراءة »