الخيار

خضار فعال للوقاية من الإمساك ودعم صحة الجهاز الهضمي

الخيار يُعد من أكثر الخضروات الموصى بتناولها للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الإمساك. فاحتواؤه العالي على الماء والألياف…