الخمول

الخمول البدني خطر صامت… ماذا يفعل غياب الرياضة المنتظمة بجسمك؟

يحذر خبراء الصحة من أن التوقف عن ممارسة الرياضة بانتظام لا ينعكس فقط على الوزن أو مستوى النشاط اليومي، بل…

أكمل القراءة »