منوعات
أخبار متنوعة ولايف ستايل ومرأة وغيرها
-
كيف نتجنب قلة النوم فى رمضان؟
خلال شهر رمضان المبارك تحدث تغيرات ملحوظة فى روتيننا اليومى مما يؤثر بشكل أساسي على النوم. النوم لمدة كافية مهم…
أكمل القراءة » -
السكر.. العدو الخفي للكبد خلال شهر رمضان
يُعد السكر من المكونات الأساسية في المائدة الرمضانية، حيث يدخل في العديد من الحلويات والمشروبات التي يكثر تناولها خلال الشهر…
أكمل القراءة » -
كل ما تحتاج معرفته عن مكملات فيتامين B
تلعب فيتامينات B دورًا حيويًا في الصحة العامة، فهي ضرورية لعدة وظائف في الجسم مثل تحويل الطعام إلى طاقة ودعم…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لتناول التمر على معدة فارغة في رمضان
مع حلول شهر رمضان، تبرز العديد من العادات الغذائية الصحية التي يحرص عليها الصائمون، ومن أبرزها تناول التمر على معدة…
أكمل القراءة » -
8 أطعمة غنية بالألياف لتحسين عملية الهضم بشكل طبيعي
تعد صحة الأمعاء ضرورية للصحة العامة، ويعتبر تناول الألياف الغذائية أحد العوامل الأساسية لتعزيزها. تلعب الألياف دورًا مهمًا في تحسين…
أكمل القراءة » -
لماذا يزداد الوزن في رمضان رغم الصيام؟
يعتقد الكثيرون أن الصيام خلال شهر رمضان يؤدي إلى فقدان الوزن بسبب الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة، ولكن الواقع…
أكمل القراءة » -
أفضل المشروبات المنزلية للحفاظ على نظافة الكبد والكلى
الكبد والكلى هما عضوان فى الجسم لا يستطيع الإنسان العيش بدونهما، وإذا تم إهمالهما ولو قليلاً، فقد يجعلانك تواجه مشاكل…
أكمل القراءة » -
الأشعة الصادرة من الهاتف لا تلحق الضرر بصحة القلب
بحسب ما جاء في قول الخبراء، أكدت الأبحاث على، أنه من يتعرض لفترة طويلة للأشعة الصادرة من الهاتف قد يؤثر…
أكمل القراءة » -
4 عادات تسبب ظهور حب الشباب فى الوجه
من يحب ظهور حب الشباب على الوجه؟ ليس من الصعب تقدير مدى تأثير هذه البثور أو العلامات الأخرى على الوجه…
أكمل القراءة » -
منصة FBC: احتيال بمليارات الدولارات يوقع أكثر من مليون ضحية
شهدت الساحة المالية مؤخرًا فضيحة احتيالية كبرى نفذتها منصة تُدعى FBC، والتي استهدفت أكثر من مليون شخص، حيث تمكنت من…
أكمل القراءة »