بعد عمل تحليل الدم.. عمر مرموش يمتنع نهائيًا عن تناول الحليب الذى يهدد مسيرته الكروية

أعلن النجم المصري عمر مرموش، لاعب نادي آينتراخت فرانكفورت الألماني، عن قراره بالتوقف نهائيًا عن شرب الحليب.

جاء هذا القرار بعد إجراء تحليل دم متخصص لتحديد احتياجات جسمه، والذي أظهر تأثير الحليب السلبي في زيادة الالتهابات داخل الجسم.

هذا الاكتشاف دفعه لإجراء تغييرات جذرية في نظامه الغذائي، بهدف الحفاظ على صحته ومسيرته الكروية.

العلاقة بين الحليب والالتهابات

أثار حديث مرموش جدلًا واسعًا حول تأثير الحليب على الالتهابات وصحة المفاصل. وفقًا للخبراء، فإن منتجات الألبان، خاصة كاملة الدسم، تحتوي على دهون مشبعة قد تزيد من الالتهابات.

من ناحية أخرى، تحتوي بعض الأحماض الدهنية الأخرى الموجودة في الحليب على فوائد صحية، ما يجعل النقاش حول تأثير الحليب مسألة مثيرة للجدل.

دراسة حديثة نشرت في The Journal of Nutrition أكدت أن استهلاك منتجات الألبان قد يرفع مستويات الالتهاب منخفض الدرجة في الجسم. كما أشارت دراسة أخرى شملت أكثر من 40 ألف شخص مصاب بهشاشة العظام إلى أن الاستهلاك المفرط لمنتجات الألبان قد يزيد من احتمالات الحاجة إلى جراحة استبدال المفاصل.

حياة احترافية تعتمد على الانضباط الغذائي

عمر مرموش الذي يقترب من تحقيق حلمه بالانضمام إلى نادي مانشستر سيتي الإنجليزي، يعتمد على نظام غذائي صارم يدعمه في الحفاظ على لياقته البدنية. وأكد خلال ظهوره في برنامج “صاحبة السعادة” مع الإعلامية إسعاد يونس أنه، رغم حبه للمطبخ المصري التقليدي وأطباقه الشهيرة مثل الكشري والملوخية، يلتزم بتناولها بشكل محدود جدًا، مع تخصيص يومين فقط في الشهر للاستمتاع بها.

مراقبة مستمرة من الأندية الرياضية

كشف مرموش أن الأندية الأوروبية تهتم بمتابعة صحة لاعبيها بشكل دقيق، حيث تخضعهم لفحوصات دورية تشمل قياس الوزن ومستويات العضلات.

هذا الحرص يدفع اللاعبين للحفاظ على تدريبهم وحرق السعرات الحرارية حتى خلال فترات الراحة، مما يجعل الالتزام بالنظام الغذائي أمرًا أساسيًا.

قرار عمر مرموش بالامتناع عن شرب الحليب يعكس أهمية الانضباط الغذائي في حياة اللاعبين المحترفين. في ظل الجدل العلمي حول فوائد وأضرار الحليب، يبقى الهدف الأسمى للرياضيين هو الحفاظ على صحتهم لتحقيق أفضل أداء على أرض الملعب.