في الصداقة، من المهم أن يكون لدينا أصدقاء يمكننا الاعتماد عليهم. إنهم أكبر مشجع لنا وأيضًا الكتف الذي نبكي عليه في الأوقات الصعبة.
ومع ذلك، قد تكون هناك عوائق يمكن أن تمنعنا من أن نكون داعمين في صداقات العصر الحديث. أشارت المعالجة ديفيا روبن إلى خمس علامات تشير إلى أننا قد لا نكون أصدقاء داعمين.
- عندما نستمر في إلغاء خططنا مع صديقنا باستمرار، فقد يجعلهم ذلك يشعرون بأننا نتجنبها بوعي.
- غالبًا ما نتبنى وجهة نظر صديقنا دون بذل أي جهد لتحليلها أو فهمها من خلال التواصل الصحي.
- عندما نتواصل مع أصدقائنا فقط عندما نحتاج إلى شيء منهم، فقد يجعلهم ذلك يشعرون بأننا نستفيد من الصداقة.
- عندما نقوم بإغراقهم عاطفيًا دون الرد بالمثل على مشاعرهم، فقد يجعلهم ذلك يشعرون بأننا لا نستمع إليهم.
- لا ينبغي لنا أن نفشل في تحمل المسؤولية عن أفعالنا عندما ينتهي بنا الأمر إلى ارتكاب الأخطاء أو الإضرار بها.
المصدر: هندوستان تايمز
