يمكن أن يكون الشعور بالدوار والتعب مؤشرًا لانخفاض ضغط الدم، لكن كيف نعرف متى يتحول الأمر إلى حالة تستدعي القلق؟ إليك أهم المعلومات حول ضغط الدم المنخفض، أعراضه، وأسبابه.
متى يعتبر الضغط منخفضًا؟
ضغط الدم الطبيعي عادةً يكون 120/80 ملم زئبق، أما إذا وصل إلى 90/60 ملم زئبق أو أقل، فيمكن اعتباره منخفضًا. يستخدم الكثيرون أجهزة قياس الضغط في المنزل لتحديد مستوياته.
بالنسبة للأشخاص الأصحاء الذين لا تظهر عليهم أعراض مزعجة، قد يكون الانخفاض المزمن جزءًا من حالتهم الطبيعية.
أما كبار السن أو من لديهم مشكلات صحية، فقد يشير انخفاض الضغط مع ظهور الأعراض إلى مشكلة صحية تستدعي الانتباه.
أعراض الضغط المنخفض
تشمل العلامات الشائعة لانخفاض الضغط:
الدوخة أو الدوار
الغثيان
الشعور بالإغماء
الجفاف والعطش غير الطبيعي
ضعف التركيز وتشوش الرؤية
شحوب الجلد وبرودته مع التعرق
التعب والضعف العام
انخفاض الضغط الحاد أو الخطير
يسمى بالصدمة في انخفاض الضغط، ويستلزم التدخل الطبي الفوري، وتشمل أعراضه:
التشوش الذهني والارتباك، خاصة لدى كبار السن
التعرق وبرودة الجلد
صعوبة أو تسارع التنفس
ضعف وتسارع نبضات القلب
الصداع وانخفاض الضغط
يمكن أن يسبب انخفاض الضغط شعورًا بالصداع نتيجة قلة وصول الأكسجين إلى المخ، وإذا استمر الصداع رغم الراحة، يُنصح باستشارة الطبيب للتحقق من الأسباب الأخرى.
أسباب انخفاض الضغط
قد يحدث انخفاض الضغط لأسباب طبيعية أو مزمنة، لكنه أحيانًا يشير إلى حالات خطيرة مثل:
الحمل
فقدان الدم بكميات كبيرة
ضعف الدورة الدموية أثناء الأزمة القلبية أو مشاكل صمامات القلب
الجفاف الشديد
