يعد الحليب من العناصر الأساسية في غذاء الأطفال، خاصة خلال السنوات الأولى من حياتهم، إلا أن اختيار النوع الأنسب يثير الكثير من التساؤلات بين الأهالي.
ويشير خبراء التغذية إلى أن الحليب كامل الدسم يلعب دورًا مهمًا للأطفال من عمر سنة إلى خمس سنوات، إذ يوفر لهم الدهون الصحية اللازمة لتطور الدماغ ونمو الجهاز العصبي، ويساعد على امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون مثل أ، د، هـ، وك.
من جانب آخر، ليس الحليب كامل الدسم ضروريًا لجميع الأعمار، ومع تقدم الطفل في السن قد يكون من المناسب الانتقال إلى الحليب قليل الدسم أو البدائل النباتية بحسب الاحتياجات الغذائية للفرد.
لذلك، يوصي الأطباء بمتابعة استهلاك الحليب وفق عمر الطفل واحتياجاته الغذائية، مع مراعاة التوازن بين الدهون الصحية ونمط الغذاء العام لضمان نمو صحي ومتوازن.
