أحماض أوميجا 3 تعد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، حيث أظهرت الدراسات أن لها دورًا في دعم الجسم ومساعدة الأدوية الخاصة بمرض السكري، وتقليل مخاطر المضاعفات المرتبطة به مثل مشاكل العينين والكليتين والقلب والأعصاب.
ويشير الخبراء إلى أن أوميجا 3 تساعد في تحسين استجابة الجسم للأنسولين، لكن لا توجد حتى الآن أدلة كافية تثبت أن تناولها يوميًا يؤدي إلى خفض مباشر لمستويات السكر في الدم لدى جميع المصابين بالسكري.
الفوائد المحتملة لأوميجا 3:
دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
تعزيز قدرة الجسم على مقاومة الالتهابات.
المساعدة في دعم وظائف الدماغ وتحسين الذاكرة.
تعزيز تأثير أدوية السكري عند بعض المرضى.
المساهمة في الوقاية من بعض المضاعفات الناتجة عن ارتفاع السكر المزمن.
ويؤكد الأطباء على أهمية تناول أوميجا 3 تحت إشراف طبي، لتحديد الكمية المناسبة لكل حالة، مع متابعة مستويات السكر بانتظام لضمان الفائدة وتجنب أي تأثيرات جانبية محتملة.
